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  奔跑吧兄弟主题拓展活动

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奔跑吧兄弟是一种韩式的户外拓展运动,结合中国的本土文化,打造出的具有“中国特色”的拓展训练,极具挑战性和趣味性,场地要求极简,并且活动的时间可以是白天或者晚上对于现在的人来说,不管是男女老幼,在快乐的事情上无论多么艰辛都还是会有一帮的粉丝团激情奋进,挑战这这种艰辛,感受这种快乐的户外体验!传统陈旧的户外运动已经不能满足大多数人的需求,急需一种更加清澈的泉水注入这一块干涸之地,以满足在快乐中体验的新的一种拓展运动方式!

城市生活带来最多的是精神与身体上的疲劳,过久的群居与工作生活给许多人都带来了一种无奈的感觉,生活缺乏了激情!没有了满足感!为提升企业团队合作精神和团队合作能力,企业及员工感到满足,就让我们奔跑吧!全新的户外拓展,愉悦的是身心,锻炼的是精神及能力。

挑战一:原地跳绳      

选手A随着哨响来到“挑战一”赛区,原地连续跳绳20个过关,拿起接力棒奔向“挑战二”交于选手B

 

挑战二:背部穿行      

比赛开始时,选手B在“挑战二”赛区等待,拿到选手A的接力棒后,迅速开始进行“挑战二”,要求肩部、臀部紧贴指压板卧躺,利用身体的蠕动穿过N组弧形圈障碍物

 

挑战三:双向跳马      

“挑战二”结束后,选手AB分别来到“挑战三”赛区,选手A蹲马,选手B撑其背部跳过;紧接着,选手 B蹲马,选手A撑其背部跳过

 

挑战四:负重跨栏      

选手AB分别来到“挑战四”赛区,选手A背起选手B(或BA)跨过n条栏杆

 

撕名牌

1. 狠——出手快,力量狠,角度准。不要给到手的名牌任何逃走的可乘之机!

2.声东击西——比起面对面靠力量硬拼,在有机会的前提下先转移对手注意力,哪怕只有几秒就已经足够了!

3.时刻自保——能把别人名牌撕下的前提是,自己还有“命”在!没有把握的情况下,保命为上。

4.战术准备——如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的熟人,可以根据每个人的特点提前做一个思量,谁 最弱,谁最强,由谁下手,提前做好准备一定好过临时乱撞。

5.寻求合作——单挑无望的前提下,记得联合几个人一起先“干掉”最强的那个人。如果等到只剩自己一人单挑,那就没得救了。

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